दिव्य मराठी विशेष: अब्जाधीश वेगळ्या पद्धतीने विचार करतात; मेंदूचा फ्रंटल कॉर्टेक्स त्यांना निर्णय घेण्याची, अडचणींवर मात करण्याची शक्ती देत असतो

न्यूरोलॉजिस्ट डॉ. श्वेता अदातिया यांनी श्रीमंतांच्या मेंदूच्या गुंतागुंती केल्या स्पष्ट

अब्जाधीश सामान्य लोकांपेक्षा वेगळे कसे विचार करतात? ते मोठे धोके पत्करतात. अपयशातून लवकर बरे होतात आणि इतरांनी हार मानली तरीही ते पुढे जात राहतात. न्यूरोलॉजिस्ट आणि लिमिटलेस ब्रेन लॅबच्या संस्थापक डॉ. श्वेता अदातिया यांच्या मते, याचे कारण फक्त पैसा किंवा नशीब नाही तर अब्जाधीशांचा मेंदू वेगळ्या पद्धतीने काम करतो. ते त्यांच्या मेंदूला एका विशेष पद्धतीने प्रशिक्षित करतात. डॉ. श्वेता अदातिया म्हणतात की फरक फक्त पैशाचा किंवा नशिबाचा नाही. त्यांचा मेंदू वेगळ्या पद्धतीने काम करतो. बिझनेस कंटेंट क्रिएटर राज शमानी यांच्याशी झालेल्या संभाषणात डॉ. अदातिया म्हणाले की अब्जाधीश त्यांच्या मेंदूला अशा प्रकारे प्रशिक्षित करतात की ते अधिक केंद्रित, भावनिकदृष्ट्या मजबूत आणि विकासाभिमुख राहू शकतात. ते त्यांचे मेंदू आणि विचार अधिक लवचिक आणि सहनशील बनवतात. डॉ. अदातिया म्हणतात, मेंदूला आकार देण्यासाठी दोन गोष्टी महत्त्वाच्या आहेत – जेनेटीक्स व वातावरण. म्हणजेच, काही जण जन्मत: खास असतात, परंतु खरा फरक त्यांच्या मेंदूला कसे प्रशिक्षित करतात यावरून येतो. कोणीही त्यांच्या मेंदूला प्रशिक्षित करून यशाकडे वाटचाल करू शकतो.

फ्रंटल कॉर्टेक्स – मेंदूचा सीईओ

फ्रंटल कॉर्टेक्स हा मेंदूचा तो भाग आहे जो निर्णय घेण्यास, लक्ष केंद्रित करण्यास आणि अडचणींवर मात करण्यास मदत करतो. अब्जाधीशांच्या मेंदूतील या भागाची क्रिया सामान्य लोकांपेक्षा जास्त असते. यामुळेच ते वारंवार अपयशी होऊनही प्रयत्न करत राहतात. त्यांचा मेंदू त्यांना हार मानू देत नाही. त्यांना ताण किंवा भीती वाटते, परंतु मेंदू त्यांना पुढे जाण्यास प्रेरित करतो. डॉ. अदातिया यांच्या मते, अब्जाधीश भावनिक अलिप्तता स्वीकारतात. ते भावनांवर वर्चस्व गाजवू देत नाहीत. याचा अर्थ असा नाही की त्यांना भावना जाणवत नाहीत, परंतु ते त्यांच्या निर्णयांवर वर्चस्व गाजवू देत नाहीत. ते अपयश, टीका किंवा तात्पुरत्या यशापासून स्वतःला दूर ठेवतात आणि त्यांच्या ध्येयावर लक्ष केंद्रित करतात.

प्रश्न- सामान्य लोकही त्यांचा मेंदू अब्जाधीशांप्रमाणे बनवू शकतात का?

डॉ. अदातिया यांचा असा विश्वास आहे की प्रत्येकजण त्यांचा मेंदू अब्जाधीशांसारखा बनवू शकतो. याला न्यूरो-मॅनिफेस्टेशन म्हणतात. यामध्ये छोटे व्यायाम उपयुक्त ठरतात जसे की दररोज तुमचे ध्येय पाहणे. झोपण्यापूर्वी दुसऱ्या दिवसासाठी संकल्प निश्चित करणे. लक्ष केंद्रित करणाऱ्या सवयी अंगीकारणे. ध्येयाला चिकटून राहा.

४ सल्ले- फ्रंटल कॉर्टेक्सला प्रशिक्षित करा

डॉ. अदातिया जर्नलिंग किंवा कोडी सोडवण्याचा सल्ला देतात. भावनांना सोडून द्यायला शिका. अपयशाला तुमच्यावर दडपून टाकू देऊ नका. तुमचे मन हेतूने तयार करा. दररोज लहान ध्येये ठेवा. आत्मसंतुष्ट होऊ नका.